女性脖子上长痘痘怎么办

　　女性脖子上长痘痘怎么办。脖子上长痘痘是很常见的一种症状表现，很是让人困扰的，不仅是影响美观，也是影响心情，这种情况要怎么办呢。

　　方法一：长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

　　方法二：早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　方法三：不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

　　方法四：多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

　　方法五：不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

　　方法六：外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

　　以上的这几种情况都是可以缓解脖子上长痘痘的症状的，希望大家能够积极的面对这种疾病的发生，尽量的远离为好的，不能让疾病困扰着自己的，注意积极的配合医生的指导治疗为好。