成安女性患上鸡皮肤后需要注意什么

　　成安女性患上鸡皮肤后需要注意什么?我们在生活中俗称的鸡皮肤，在医学上被称之为毛周角化症，是生活中常见的一种皮肤疾病，在成安县有不少的女性在大腿和胳膊的都出现了该病症，严重影响女性的美貌，那么，当我们发现身体出现鸡皮肤后除了配合医生治疗外，还需要注意什么呢?我们一起来看下燕赵皮肤医师是怎么说的吧。

　　成安女性患上鸡皮肤后需要注意什么?

　　(1) 最需要注意的是阳光。

　　阳光中有紫外线，会对皮肤造成伤害。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。

　　(2) 食物对鸡皮肤影响极大。多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

　　(3) 休息和睡眠也有很大的影响。长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

　　(4) 情绪对人体的影响是巨大的。精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病。

　　温馨提示：成安女性患上鸡皮肤后需要注意什么?相信通过医师的介绍，您对于这个问题已经有了一定的了解。如果您有什么想要了解的问题，可以点击在线咨询医师，我院医师将随时为您解决疑难，给您满意的答复。