皮肤过敏总是出现该怎么预防

　　皮肤过敏总是出现该怎么预防？皮肤过敏是种常见的皮肤疾病，每到换季皮肤过敏的发病率就一路飙升，其中皮肤过敏就频频发生。能导致发生皮肤过敏的因素有很多，那么皮肤过敏总是出现该怎么预防？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生来为大家介绍下如何预防过敏：

　　1、体质：换季时我们的机体免疫力会明显下降，我们会感觉到困倦、体乏、抵御疾病的能力下降，所以出现皮肤过敏的概率极高，建议大家增加体育锻炼，注意劳逸结合，提高体质。

　　2、蚊虫：秋季蚊虫并未完全消失，又因天气适宜人们的户外活动变多，因为更容易遭受蚊虫叮咬而出现过敏，建议大家出行做好防护，尽量选择长衣长裤，少去潮湿阴冷的地方。

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　　3、粉尘：秋季空气干燥粉尘更易散播，这对皮肤敏感人群十分不友好，若不慎接触到粉尘很容易发生过敏，建议敏感肌人群，出行做好防护、最好戴口罩，穿长衣长裤，不要去花植过多的区域。

　　4、食物：换季时我们的胃肠功能也跟着敏感起来，因此一些刺激性较大的食物很容易刺激肠胃，也加大皮肤过敏的概率，建议大家换季时饮食清淡，远离辛辣刺激、生冷、深加工等食物。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　秋季到来很多患者的皮肤都面临着换季问题，皮肤敏感者要注意做好基础护肤工作，注意房间通风避免太多灰尘，出门做好防晒避免过度日晒，出现皮肤过敏若短时间不见消退，请及时到正规医院就医治疗。