皮肤瘙痒该怎么办？

　　身体瘙痒是一种非常常见的症状，对人体皮肤影响很大。希望能积极配合医生的指导和治疗。那么，如果身体出现瘙痒，我们该怎么办？
　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生介绍身体瘙痒怎么办？
　　第一：选择合适的护肤品
　　选择合适的护肤品，避免不合适的护肤品引起皮肤过敏。对于皮肤脱水，矿泉水也可以用来补充水分。
　　第二：注意清洁
　　如果过敏，请用冷水洗脸。冷水温度低，可以使皮肤更有抵抗力，缓解皮肤瘙痒，使皮肤不再瘙痒。
　　第三：多吃富含维生素的水果和蔬菜
　　干燥、过敏的皮肤需要大量营养。多吃猕猴桃、桔子、草莓等水果不仅可以保持皮肤湿润，还能增强皮肤的抵抗力。
　　第四：充分保护
　　瘙痒和过敏的皮肤非常脆弱，对很多东西都很敏感。因此，空气和紫外线辐射可能导致过敏。外出时需要戴帽子或雨伞以防阳光直射。此外，有必要减少使用电脑，电脑辐射也会刺激皮肤。
　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：
　　皮肤瘙痒的原因有很多，希望在生活中多加注意。如有皮肤瘙痒，应及时到医院检查，尽量不要抓挠，以免造成更严重损伤。