皮肤瘙痒该怎么缓解？

　　皮肤瘙痒该怎么缓解？皮肤瘙痒是一种很常见的皮肤疾病，皮肤干燥瘙痒在干性皮肤者多见，如果皮肤缺水不注意保湿，更容易出现这个问题，这时候只要注意日常护肤，多注意皮肤保湿，就可以缓解。

　　日常生活中，很多皮肤瘙痒都是饮食过于刺激引起的，因此在饮食方面一定要注意，要远离酒跟咖啡这类饮料，同时还需要远离虾蟹蚌等海鲜食物。

　　2、注意做好保湿工作

　　如果有皮肤干燥等问题，那么很容易会出现皮肤瘙痒，因此要做好保湿工作，每天都要涂抹身体乳液，特别是洗澡之后，要趁皮肤湿润的时候涂抹乳液进行保湿。

　　3、远离热水敷烫

　　当身体某些部位出现瘙痒症状之后，很多人都喜欢用热水敷烫，殊不知这是一种通过高温来麻痹瘙痒症状的方法，当高温退去之后会发现情况更加严重，而且还可能带走皮肤的油脂层而加重瘙痒程度。

　　4、不要抓挠皮肤

　　皮肤瘙痒不要一味抓挠，否则可能会造成皮肤损伤甚至引发感染，可能造成疖子、湿疹等更严重的皮肤问题。

　　5、保持适宜的室内环境

　　室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等办法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。

　　皮肤干燥瘙痒是生活中常见的一种皮肤现象，如果是皮肤干燥等原因引起的皮肤瘙痒，要注意皮肤的保湿。但如果是病造成的皮肤瘙痒，需要及时去医院治疗，同时做好预防护理。