痤疮的日常保健有哪些

　　痤疮在我们的日常生活中是一种比较常见的皮肤疾病，这种疾病的主要发病人群为正值青春成长期的少男少女们。痤疮也被我们成为青春痘，它的出现就会给患者的外貌产生极大的困扰，那么痤疮的日常保健有哪些呢?接下来就由邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题进行简单的讲解。

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　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

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　　喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗。

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　　养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题的一个简单的讲解，希望广大的患者朋友能够引起重视，痤疮的出现对于那些爱美的人来说也是一种巨大的打击，所以一定要及时的进行检查和治疗。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很了解的地方，或者是想要了解其他的皮肤疾病，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!