鼻子周围老是长痘痘怎么办

　　鼻子周围老是长痘痘怎么办。鼻子周围长痘痘是很常见的一种症状表现，造成的影响性也是很大的，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的，这种情况下要怎么办呢。

　　第一：不能吃生冷的东西

　　食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　第二：补充维生素C

　　吃一些含有维生素C的水果蔬菜有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。常见的水果蔬菜有：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龙眼，橘子，榴莲。

　　第三：保持有规律的生活

　　自古以来都有睡美人的说法，睡得好皮肤才会好。每天要至少保持7小时以上的睡眠，尽量不要熬夜，万一工作原因要熬夜的话，在夜间时分休息一下，比如说工作一个小时小睡10到15分钟。

　　第四：避免压力熬夜

　　通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　第五：选用温和产品

　　油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

　　鼻子上长了痘痘要注意不能挤压患处的，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的，不能让疾病耽误了自己的，注意方法的正确性很重要，积极的面对，避免生活中的压力，注意放松心情。