得了痤疮该怎么护理呢？

　　得了痤疮该怎么护理呢？在青春期的时候，患有痤疮让患者的身心受到了极大的影响。痤疮不好好护理脸上会留下痘印，给外表造成很大的影响。那么得了痤疮该怎么护理呢?

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍下得了痤疮该怎么护理：

　　1.经常洗脸

　　尤其是对那些属于油性皮肤的朋友来说，对自身皮肤上的油脂进行清理就更为重要了。痤疮患者每天可以用温热水清洗自己的脸部，有需要的可以使用硫磺皂等进行清洗，以达到抑制自身皮脂的分泌，对于鼻翼等部位更要进行重点清洗。

　　2.改变不良饮食习惯

　　痤疮就是常说的青春痘，它的发生主要是因为自身皮脂内分泌旺盛引起的，因此，在日常生活中，凡是能够增加自身皮脂的食物都应该少吃，如油炸性食物以及肥腻的食物。另外，对于具有刺激性的食物，痤疮患者也应该尽量控制。

　　3.注意消化道功能

　　如大家消化道功能出现异常，很容易导致毒素长期的累积在体内，这样就很容易诱发痤疮。因此，在日常生活中保持大便通畅是很重要的。在平时的生活中，大家可以多吃粗粮和富含维生素的食物。

　　4.不要用手挤痘痘

　　很多人平时会用手或者是其它机械来挤压痤疮，这样做虽然排出了痤疮内的毒素，但是很容易在患处留下疤痕，这对患者也是很不好的影响。

　　5.戒烟戒酒

　　对于痤疮的恢复，烟酒是一定要避免的。

　　6.养成良好的作息

　　保持良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　痤疮的发生给患者的身体带来很多危害，大家要重视痤疮的发生，积极治疗，同时做好生活中的护理。如果您对痤疮还有疑问，欢迎咨询我院线上皮肤科医生。