青春痘疯狂长注意护理是关键

　　青春痘疯狂长注意护理是关键。青春痘是种常见的皮肤疾病，总是反复发作，给外在带来很多影响。如果不幸是痘痘肌，那么一不小心就会长痘，要改善痘痘肌，就要改掉不良的生活习惯，细心护理皮肤，让皮肤保持健康的状态，青春痘疯狂长注意护理是关键。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍下脸上长青春痘要注意怎样护理：

　　1、保持良好的生活习惯

　　皮肤是否容易长痘，和生活习惯紧密相关，日常要保持良好的作息时间和饮食习惯，不熬夜，保持充足的睡眠，尽量清淡饮食。

　　2、减少化妆

　　平时要减少化妆次数，化妆会对皮肤造成很大的负担，化妆品残留在脸部皮肤上，容易堵塞毛孔毛孔粗大，最后诱发痘痘和粉刺黑头的滋生。化妆后要注意卸妆。

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　　3、清洁肌肤

　　痘痘肌一定要注意清洁皮肤，否则皮肤分泌的油污很容易堵塞毛孔导致痘痘，最好每天早晚洗脸两次，使用温和补水型的洁面乳，温和去除皮肤上的污垢。

　　4、定期去角质

　　皮肤有自然的代谢周期，老旧的角质层过厚的堆积，容易堵塞毛孔，让油脂无法正常分泌，导致痘痘的滋生。所以，定期去角质对改善痘痘问题很有帮助。

　　5、别忘了补水保湿

　　皮肤太油腻容易导致痘痘发生，要注意补水保湿，能让皮肤达到水油平衡的健康状态。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　脸上长青春痘给患者带来很多影响，如果是容易长痘痘的皮肤，那么日常护理很重要，脸上长痘痘要及时去正规的皮肤病医院治疗，同时注意良好的护理。