成年人应该如何预防湿疹？

　　湿疹是一种容易复发的皮肤问题，不仅儿童，成年人也会患湿疹。成人湿疹大多与外界刺激有关，不良的生活习惯是导致成人湿疹的重要因素。那么如何预防和护理成人湿疹呢？
　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生介绍如何护理成人湿疹：
　　1、注意皮肤保湿
　　滋润皮肤可以缓解湿疹症状，尤其是瘙痒症状，避免皮肤过度抓挠，有利于湿疹的康复。
　　2、避免刺激
　　减少皮肤刺激。环境中的冷、热、干燥、出汗、摩擦等会引起并加重湿疹，应尽量避免，在生活中尽量避免接触一些刺激性的物体。
　　3、注意饮食
　　在饮食上，我们应该尽量避免辛辣、油腻、生冷的食物。饮食应该清淡易消化。应该多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。一些具有清热除湿作用的蔬菜对湿疹的康复非常有益。
　　4、穿着宽松舒适
　　尽量选择宽松、舒适、柔软、透气的衣服。为了避免化学纤维和动物毛皮制成的衣服对皮肤的伤害，请选择柔软透气的棉质衣服。
　　5、注意空气湿度
　　夏季天气炎热，当室内空调打开时，房间会相对干燥，这会使皮肤干燥，并加剧湿疹症状。可以添加润肤霜或放一盆水来保持室内相对湿度，有利于治疗湿疹。
　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：
　　湿疹患者如果不注意皮肤护理，很容易出现湿疹复发。如果得了湿疹，需要注意皮肤护理，如果有症状，应该及时去医院进行治疗，帮助及时缓解症状。