导致脱发的原因有哪些？该怎么护理？

　　导致脱发的原因有哪些？该怎么护理？脱发是现在很热门的一个话题，发生脱发影响外在，给人的心理带来很大的影响。想要及时止损就要了解疾病的原因，下面就带大家一起来认识下脱发的病因。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍下可导致脱发的病因：

　　1.精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。

　　2.营养因素：食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓。如果食物中蛋白质含量减少，即使食物总量正常也可使毛发的生长受到抑制。

　　3.先天性的因素：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软。

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　　脱发应该如何预防护理：

　　1、及时修剪过长的头发：当头发长到一定的长度时，头发的顶端会开叉，此时应及时修剪，避免头发的不正常生长，降低脱发的风险性。

　　2、调整不平衡饮食结构：饮食不平衡时容易造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现脱发或早秃，保证头发健康生长应提供全身的营养，调整不平衡饮食结构。

　　3、养成合理的生活作息：由熬夜加班等原因导致的睡眠不足，免疫力降低等都存在加重脱发程度的可能。

　　4、戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　脱发严重影响了正常生活工作，要及时发现并及时治疗，预防脱发要改善不良的习惯，早睡早起。