得了荨麻疹怎么护理比较好呢

　　得了荨麻疹怎么护理比较好呢？荨麻疹是种常见的容易反复发作的皮肤疾病，荨麻疹一旦发作，就会非常痒，让人难以忍受，积极找出应对方法，才能真正摆脱困扰，荨麻疹是一种过敏性皮肤病，外部原因主要是各类过敏原，内部原因主要是患者自身的过敏体质，要内外兼治才能摆脱荨麻疹。那么得了荨麻疹怎么护理比较好呢？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍下：

　　1、增强机体抵抗力

　　首先应当进行适当的体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。要养成良好的生活作息习惯，避免熬夜。同时，要保持良好的心态，心情好了，也有助于病情的康复。一定要注意自身卫生，注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，不吸烟喝酒。

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　　2、远离过敏源

　　应对荨麻疹，应该找出过敏源，可以排查自己日常吃的食物或接触的物品，有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。

　　3、脱敏疗法

　　面对日常生活中无法避免的过敏原，可以进行脱敏疗法，把过敏原制作成特殊的浸出液，以逐渐递增的剂量和浓度注射到患者的体内，通过反复给病人输入特异性抗原，促使体内产生相应的抗体，从而达到免疫耐受。

　　4、不要过度抓挠皮肤

　　荨麻疹发作的时候，皮肤瘙痒感是非常严重的，但是不能过度抓挠皮肤，否则荨麻疹的症状会加重，还容易让皮肤被抓破。如果实在是瘙痒难忍，可以采用冷敷、拍打等方式暂时止痒，并及时到皮肤病医院进行治疗，通过药物消除荨麻疹的症状。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　荨麻疹虽然容易反复发作，但也有很多患者不再复发，那是因为他们积极治疗疾病，并且配合医生做好护理。要重视荨麻疹的发生。