得了荨麻疹要怎么做呢

　　得了荨麻疹要怎么做呢？荨麻疹是一种常见的皮肤疾病没发生荨麻疹给患者的生活和工作都带来很多影响，荨麻疹的患病不但给病人带来身体上的折磨，还会令病人的心理受到不同程度的影响。那么得了荨麻疹要怎么做呢？

　　1、不要抓挠

　　瘙痒的时候不要抓挠，以防皮肤出血，继发皮肤感染。太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。

　　2、放宽心态

　　一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定不要把刺痒当一回事，平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。

　　3、注意饮食

　　有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点。

　　4、找出过敏原

　　不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然也包括情绪原因。

　　5、不要热敷

　　有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

　　荨麻疹发病后一定要及时的前往医院进行治疗，防止病情的加剧。患者在治疗过程中要保持一个平稳的心态，听从医嘱用药，改善生活中不良的习惯，争取早日恢复身体健康。