想要预防荨麻疹要怎么做?

　　荨麻疹是生活中比较常见的一种皮肤病。引起荨麻疹的因素很多，可能是长期不良生活习惯或接触一些不良因素所致。 荨麻疹发作后对生活的方方面面都造成了不良影响，所以大家要积极采取预防措施，尽量避免荨麻疹的发生。
　　很多人对荨麻疹的预防了解很少。那今天邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍预防荨麻疹的方法：
　　1.注意饮食，避免诱因
　　荨麻疹的发作与饮食密切相关，某些食物可能是诱因，如鱼、虾、海鲜含有人工添加剂的饮料可能都会引起荨麻疹。要注意合理饮食，多吃蔬菜水果。
　　2.注意卫生，避免不良刺激
　　有荨麻疹病史的人应注意保持室内外清洁卫生。尽量不要在家养宠物，以免宠物毛发刺激引起荨麻疹。时刻注意室内温度，不要太冷或太热，以免刺激皮肤。
　　3.积极治疗已有疾病
　　荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是某些疾病的皮肤表现。引起荨麻疹的疾病有很多，如糖尿病、甲亢、内分泌失调等，都可能引起荨麻疹的发作。
　　4.预防荨麻疹，保持健康心态，提高身体抵抗力慢性荨麻疹的发生和加重与人们的情绪或心理压力有一定的关系，所以保持好的心态也很重要。
　　5.养成良好的生活习惯，不熬夜，避免内分泌失调引起荨麻疹的发生。
　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：
　　荨麻疹的发生对患者的影响很大。人们在生活中要注意它，注意预防。一旦发生，要及时到正规的皮肤科医院就诊，以免造成更严重的伤害。邯郸燕赵中医院祝愿荨麻疹患者早日摆脱荨麻疹困扰！