轻度腋臭该怎么预防？

　　轻度腋臭该怎么预防？腋臭是种多发的疾病，腋臭就是平时我们所说的狐臭。腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位。发生腋臭要及时到正规的皮肤病医院治疗。那么腋臭的预防就很重要。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生来为大家介绍下轻度腋臭该怎么预防：

　　1、预防腋臭穿衣要宽松透气。有些人喜欢穿紧身的衣服，夏天气温高出汗导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，腋下处于长期潮湿的环境下，就会导致局部细菌的大量滋生，细菌滋生再分解从而产生特殊的异味加重。

　　2、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。也其实腋窝、胳膊腕处等位置要注意清洗，同时注意穿衣要宽松，帮助汗液挥发。

　　3、腋臭患者还要注意减少腋窝受到刺激。注意避免经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、预防腋臭饮食也要注意，平时饮食应减少重口味的饮食。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，有利于排便，也是可以更好的排除体内的细菌和毒素，可以有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻腋臭。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　腋臭给患者的正常生活和工作带来了很多影响，要注意防范，有腋臭要及时治疗，避免影响正常交际。如果您对“腋臭”还有疑问，欢迎咨询我院线上皮肤病医生。